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とろ?りソース❤やわらかピーマンの肉詰め

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とろ?りソース❤やわらかピーマンの肉詰め
材料 ( 2?3人前 )
ピーマン 5個位
合いびき肉(常温にしておく)
150g
玉ねぎ 1/2個
○パン粉 1/4カップ
○牛乳 大さじ2
○卵 1/2個
○塩 小さじ1/3
○こしょう 少々
○ナツメグ(あれば)
少々
●赤ワイン(なければ水)
1/2カップ
●水 1/3カップ
◎ケチャップ 大さじ3
◎ソース 大さじ3
とろけるチーズ(好みで)
適量
小麦粉 適量



Cpicon とろ?りソース❤やわらかピーマンの肉詰め by ちさぷー
ピーマン | CM(0) | 【08/16(Mon)】
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