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ご飯が進む♡鶏肉のバジル炒め

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ご飯が進む♡鶏肉のバジル炒め
材料 ( 1人分 )
鶏もも肉 150g
ピーマン(パプリカ)
2個
バジル※2 5枚以上
ニンニク※1 1片
唐辛子 2?3本
みりん 大1
〇ナンプラー 大1
〇オイスターソース 大1
〇醤油※3 (小1)



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もも肉 | CM(0) | 【09/03(Fri)】

揚げない鶏の唐揚げ✤もう一つの美味しさの秘密を公開!

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揚げない鶏の唐揚げ✤もう一つの美味しさの秘密を公開!
材料
鶏もも肉(または鶏胸肉)
200?300g
しょうが 1片
にんにく 1片
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ3
片栗粉  適量
胡麻油(または油) 適量
塩・ブラックペッパー
各少々



もも肉 | CM(0) | 【07/16(Fri)】

鶏肉とじゃがいものソーススゴだれ煮

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鶏肉とじゃがいものソーススゴだれ煮
材料 ( 2人分 )
鶏もも肉 小1枚(200g)
じゃがいも 小2個
サラダ油 大さじ1/2
塩・こしょう 各少々
ソーススゴだれ(ID1162502)
1/3カップ
いんげんの塩ゆで あれば2?3本




もも肉 | CM(0) | 【07/08(Thu)】

唐揚げと夏野菜のスゴだれ和え

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唐揚げと夏野菜のスゴだれ和え
材料 ( 2人分 )
鶏もも肉
1枚(250?300g)
赤ピーマン
2個(ない場合は赤パプリカ1/2個)
さやいんげん 3?4本
グリーンアスパラガス
2?3本
小麦粉 大さじ1
片栗粉 大さじ1
揚げ油 適量
スゴだれ(ID1111352)
大さじ5
レタス 2?3枚
■ 【A】
酒 大さじ2/3
しょうゆ 大さじ2/3
しょうが汁 小さじ1

Cpicon 唐揚げと夏野菜のスゴだれ和え by 献立マンネリ解消講座

もも肉 | CM(0) | 【06/05(Sat)】

鶏肉のヘルシーうまうまトマト煮

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鶏肉のヘルシーうまうまトマト煮
材料 ( 3?4人分 )
鶏もも肉 2枚
トマト 大3個
玉ねぎ 大2個
にんにく 2かけ
コンソメ 2?3個
乾燥バジル(粉) 適量
ローリエの葉 1枚ほど
塩、こしょう 適量

Cpicon 鶏肉のヘルシーうまうまトマト煮 by りゅうちゃんママ

もも肉 | CM(0) | 【05/29(Sat)】

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