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ササミが旨い!!ゴマ油黒コショダレ焼き★

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ササミが旨い!!ゴマ油黒コショダレ焼き★
材料 ( 1人分 ささみ1本分 )
ささみ 1本
ゴマ油 小さじ1?
黒コショウ たっぷり
塩コショウ(なくても♪)
ひとふり




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ささみ | CM(0) | 【07/17(Sat)】

自家製たれ!簡単棒々鶏(バンバンジー)

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自家製たれ!簡単棒々鶏(バンバンジー)
材料 ( 1?2人分 )
鶏ササミ(または胸肉)
お好みで
きゅうり お好みで
レタス お好みで
トマト お好みで
※すりごま 大さじ1.5
※ごま油 大さじ1.5
※醤油 大さじ1.5
※酢 大さじ1
※砂糖 大さじ1
※みそ 大さじ1
※豆板醤 少々
※にんにくすりおろし
少々


Cpicon 自家製たれ!簡単棒々鶏(バンバンジー) by あーの苺日記

ささみ | CM(0) | 【05/14(Fri)】

マヨ風味✿簡単ささみ焼き

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マヨ風味✿簡単ささみ焼き
材料 ( ささみ6本分 )
鶏ささみ 6本
塩・こしょう 適量
マヨネーズ 大3
パルメザンチーズ 大2
パン粉 適量


Cpicon マヨ風味✿簡単ささみ焼き by りーたみ

ささみ | CM(0) | 【04/11(Sun)】

☆超簡単!ささみの磯辺焼き☆

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☆超簡単!ささみの磯辺焼き☆
材料 ( 2人分 )
ささみ 3本
塩 少々
胡椒 少々
醤油 少々
わさび 適宜
海苔 1/2畳
サラダ油 少々
酒 大さじ1

Cpicon ☆超簡単!ささみの磯辺焼き☆ by えてもん

ささみ | CM(0) | 【03/17(Wed)】

ソース不要冷めても旨い♪ささみの棒フライ

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ソース不要冷めても旨い♪ささみの棒フライ
材料

鶏ささみ 3本
塩・コショー 適量
★マヨネーズ 大さじ3
★にんにくの摺り下ろし
小さじ1
★料理酒 大さじ1
◎パン粉 適量
◎粉チーズ
適量(お好きなだけ)
◎ドライパセリ 適量
少量の揚げ油 
日新ベジフルーツオイル適量

Cpicon ソース不要冷めても旨い♪ささみの棒フライ by pappatyan

ささみ | CM(0) | 【09/08(Tue)】

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