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はるこばあちゃんのサバケチャ ★1000人おめでとう!★

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はるこばあちゃんのサバケチャ ★1000人おめでとう!★材料 ( 2?4人 )
さば 1尾
☆トマトケチャップ 大2
☆酒 大1
☆砂糖 大1.5
☆醤油 大2
☆みりん 大1
☆水 1カップ
☆薄切り生姜 1片分
小麦粉 適量
サラダ油 大1?2
すりゴマ お好みで





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○魚介類・海藻 | CM(0) | 【11/11(Thu)】

簡単美味しい!鮭としめじのマヨソース和え

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簡単美味しい!鮭としめじのマヨソース和え材料
鮭 2切
しめじ 1房
ベビーリーフなど 適量
片栗粉 適量
★マヨネーズ 大さじ6
★ケチャップ、砂糖 各大さじ1
★醤油 小さじ1/4
★レモン汁 小さじ1





| CM(0) | 【11/07(Sun)】

鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風

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シンプルでおいしい☆しめじご飯材料 ( 三人分 )
生鮭 3切れ
玉ねぎ 1/2個
エノキ・人参・ピーマン
適量
味噌・砂糖 各大さじ1
醤油・酒・みりん 各大さじ1/2
バター 大さじ1



| CM(0) | 【11/03(Wed)】

ちくわとキュウリのスイートチリあえ

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ちくわとキュウリのスイートチリあえ材料 ( 2人分 )
ちくわ 短いちくわなら2本
キュウリ 1本
スイートチリソース 大さじ2
だし醤油(しょうゆ)
小さじ1/2?1



ちくわ | CM(0) | 【10/25(Mon)】

秘伝!魚屋さんのさんまの塩焼き

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秘伝!魚屋さんのさんまの塩焼き
材料 ( 4匹分 )
さんま 4匹
酒 約20cc
塩 お好みの塩加減で



○魚介類・海藻 | CM(0) | 【09/29(Wed)】

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